相信女生們多少都有過私密處不適的狀況。比較嚴重的癢痛感、異味，通常就是私密處感染了，念珠菌感染、滴蟲感染、細菌黴菌都是非常最常見的。
＊正常情況不應該有奇怪顏色的分泌物以及異味！
那為什麼會發生私密處感染的狀況呢？以下列舉幾點可能成因：
1. 抵抗力低弱：作息突然改變、熬夜、未規律運動（盡量早睡早起）
2. 飲食習慣：愛吃炸物、過鹹、過油、過辣的食物（補充蔬菜水果）
3. 私密處未保持通風，貼身衣物材質不吸濕、不透氣排汗（可以選擇全棉質的內褲）
4. 如廁後擦拭的方向不對（應該由前往後擦）
5.另一半私密處感染
感染情況較嚴重，婦產科醫生可能會開塞劑，輕微的吃吃藥即可。若排除本身的衛生、作息習慣，卻還是重複感染，建議也要帶著另一半去檢查，很可能是另一半私密處感染而不自知。整個治療療程說長不長，但卻非常不舒服，除了內診擦藥，回家也必須自己放入塞劑。
很多女生經歷過都覺得痛苦，但卻容易一再感染！這時候日常的清潔、保養就非常重要！
ㄧ、女性私密保養
女生私密處保養最重要的絕對是清潔！清潔做好可以解決很多問題，像是異味、容易感染等情況。
再來會推薦大家一定都要準備一罐抗菌噴霧，通常在有點搔癢的情況下噴一下會舒服很多，像是上了層保護膜，也能抑菌避免進一步的不舒服。
其他比較偏向美觀的產品，像是除毛、美白改善暗沉、保濕、柔嫩等，如果能替自己增加自信都是很棒的好選擇！
二、男性私密保養
那麼男生的私密處清潔呢？愛護另一半的男生，絕對也要記得自己本身做好清潔、保養，除了避免異味，也能避免傳染給另一半！
基本上男生私密處清潔保養產品就簡單很多，只要使用清潔用品、私密處除臭抑菌噴霧即可！
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